創作の前に こんな日は月でも観に行こう
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こんな日は月でも観に行こう

小さな変化に心を傾けてつづる空観流ひとりごと

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創作の前に

空観 夕顔今日はちょっと気分転換に。

私は創作の前に刀を数本研ぐようにしてます。それが精神鎮静になり創作に没頭しやすくなります。

先日たまたま知ったのですが、物事を始める前に掃除したり、整理すると脳の前頭前野が刺激されて次の作業で集中しやすくなるそうです。知らず知らずにしていたのですがそれが創作の助走になっていたと分かって納得しました。

この前頭前野、実はこの部位が発達したことで人間と他の動物が全く違った思考回路を持つようになりました。

前頭前野は「脳の司令塔」と呼ばれるだけに人間にしかできない働きを受け持っています。
創造したり、発明したりといったことから、感情のコントロールまでして、やる気を起こしたり、我慢させたりします。情緒不安定やうつ病はこの前頭前野の未発達や機能障害から起こるともいわれています。
前頭前夜が人類に新しいことへの挑戦をさせて進歩させてきたといっても過言ではありません。

この脳を刺激するには指先を使って作るのがいいそうです。根付はもってこいですね(笑)。逆にテレビゲームなどでは前頭前野はほとんど使われないそうです。テレビゲーム世代で「キレやすい」といわれるのも分かる気がします。

脳は使わないと自然と伝達神経のシナプスが衰えるといわれます。新しいシナプスが増やすためにも、脳を活性化させるために、今日はいつもより多めに刀を研がなきゃ!と思います。

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